毛穴ケアの基本は洗顔
毛穴につまった汚れや毛穴の黒ずみは、なかなかとれにくいもの
です。だからといってゴシゴシこすってしまうと、肌が傷んで毛穴が
ますます目立ち、毛穴の引き締めもむずかしくなってしまいます。
丁寧な洗顔で、肌のダメージを最小限に抑えることが大切ですね。
この毛穴ケアの基本である洗顔がきちんとできると、そのあとの
お手入れの効果もグンとアップし、お肌の状態が変わってきますよ☆
１、まず、手をきれいに洗って顔の予洗いをします。水温は人肌
よりも少し低いくらいのぬるま湯(３０度くらい）が最適でしょう。
２、洗顔石鹸などの洗顔料をしっかり泡立てて、弾力のあるアワを
つくります。手で泡立てるのが苦手な人は、泡立てネットなど
を使うとあっというまにクリーミーな泡ができあがりますよ。
３、肌に泡をのせコロコロと泡をころがすように洗います。オイリーな
部分から泡をのせましょう。泡の中で泡の分子は、さらにコロコロ
ころがりながら汚れをどんどん吸着していきますので、ゴシゴシ
こする必要はありません。というより、肌の上に弾力のある泡の
壁ができていますのでこすれませんよね。指の腹を使って軽く
転がすといいでしょう。毛穴の黒ずみが気になる場合は、泡の上
からブルブルと手で振動させると、黒ずみがスッキリ取れてきます。
４、すすぎは丁寧に、ぬめり気がとれるまでしっかりと。髪の生え際や
鼻のくぼみ、あごなどにすすぎ残しがないように気をつけましょう。
５、洗顔後はバリアの少ない弱い肌になっています。清潔なタオルで、
ポンポンと優しくおさえるように水分を吸いとります。せっかく丁寧に
洗顔してもゴシゴシふき取っては、ここまでの努力がムダになります。
毎日の洗顔をしっかりすることが 角栓の予防にもなるのです。
洗顔では 落ちにくい角栓の黒ずみや、小鼻のボツボツには、
さらにていねいな角質ケアが必要になります。
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